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ESCALADE

samedi 25 novembre 2017, par Perrot P

Escalade : pour se préparer au RAID chacun doit être capable d’assurer un partenaire qui grimpe. Vous pouvez réviser la manoeuvre en 4 temps https://www.youtube.com/watch?v=lpuCSY6Cd84

Escalade : Faire le noeud d’encordement en huit https://www.bing.com/videos/search?...

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